Le fitness est une abréviation du terme « physical fitness » ou « forme physique » en français.
Toutes les activités Fitness ont un point commun et sollicitent les qualités physiques (force, vitesse, explosivité, endurance, souplesse, équilibre, coordination et adresse)
Les cours d’Elan2000 gym ont lieu à la salle Homberg.
Lundi : STEP
18h45 – 19h45 (débutant)
19h45 – 20h45 (confirmé)
Mardi : CARDIO TRAINING
19h00 – 20h00
Jeudi : BODY BARRE
(Renforcement musculaire)
19h00 – 20h00
Une inscription permet l’accès aux 3 cours.
Montant de l’inscription : 210 euros (proratisé en cas de démarrage en cours d’année)
Possibilité de faire un cours d’essai.